どうせ、良いところも悪いところもバレている。笑
どんなに隠したって
自分が良いと思っている所
を気に入ってくれる人もいれば(●´ω｀●)
それを悪いものととらえて 嫌いになる人もいる。(ヽ´ω`)
自分が悪いと思っている所
を気に入ってくれる人もいれば( ﾟДﾟ)
それを文字どおり悪いものととらえて 嫌いになる人もいる。(｡-ω-)
自分の事を嫌いだなと思っている時は
自分が良いと思っているところを嫌う人と、文字どおり嫌いな人が目に入る。( ﾟДﾟ)
自分の事を好きだなと思っている時は
自分が嫌いと思っているところを気に入る人と、文字どおり良いと思ってくれる人が目に入る。( ﾟДﾟ)
でも、悪いと思っているところを必死に隠したり、
良いと思っているところを必死に隠したりすると、
はりぼての自分に見合った人が寄ってくる。
その、はりぼてを自分だと勘違いされちゃう。((( ；ﾟДﾟ)))
この人はこういう人なんだって。(^.^)
変なやつに好かれたくないのなら、良いところも悪いところも隠さないでいくと楽かもよ。(●´ω｀●)
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愛情のかたちは人それぞれ、自分の欲しいものじゃないとわかりにくいよね
最近思ってるのが
大切にされてない
愛されてないのって
自分の欲しいかたちじゃないから、そう思ってしまう
ってことが多々ある気がする。(^.^)
本当はかまってほしいだけなのに、高いプレゼントをされるとか。
自分で考えたいのに、アドバイスされるとか。
信じてほしいのに、心配されるとか。
おおおおおおい！( ﾟДﾟ)
それじゃない！( ﾟДﾟ)
それ違う！( ﾟДﾟ)
みたいになるよね。(*´ω｀*)
まさに、需要と供給の不一致。笑
この需要と供給の不一致が続いた結果が
愛されてない、大切にされてないの元凶だと思ってる。( ´-ω-)
ところで、あなたにとっての欲しいかたち、されると嬉しい事って何？(^.^)
いらないかたち、されると嫌な事って何？(^.^)
私はこれが自分でわかんない時、
なんでわかってくれないんだろう？
周りの人達は誰もわかってくれないって思ってた。(^.^)
自分でわかってないのを人のせいにしてたんだ。(^^;
で、わかってもらえない。ﾑﾑﾑﾑ(＃ﾟДﾟ)
ってやってた。笑
(｡-ω-)
この顔で。笑
全然外に出てないからわかるわけないんだけど、
出しちゃダメだーー！( ﾟДﾟ)って思ってたから
余計にこじれたわ。笑
わかってもらえないって思ってる時、
もしかしたら外に出てないのかもよ。( ´∀`)
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【シャキッと】頭がぼんやりする時のセルフマッサージ
なんだか考えがまとまらない、ずっと頭がぼんやりするそんな時のセルフマッサージ法。(*^ω^)ﾉ
スマホ見すぎたり、パソコンや下を向く作業が多いとき、首の付け根の後頭部の部分が固くなっています。
なので、この部分を下から引っかけるようにマッサージします。( *・ω・)ノ
ついでに首の後ろの部分もつまむようにほぐしてあげると効果的。(*´ω｀*)
ちょっとした休憩のスキマにリフレッシュできちゃうのだ。( ´∀`)
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【疲れやすい？貧血ぎみなら】冷凍枝豆で野菜不足解消
※注 大豆アレルギーの人はやらないでね。
手軽に野菜不足を解消したい、
貧血が気になるけどレバーとか好きじゃないって方におススメなのが
冷凍の枝豆です。(*^ω^)ﾉ
保存が簡単で、コンビニやスーパーでも売っているし、調理も必要なし、おまけに経済的。( ´∀`)
貧血を予防する鉄分はもちろん、食物繊維とタンパク質、葉酸も豊富です。(*´∀`)♪
青臭さや、他の豆類のような粉っぽさもないので、
野菜嫌いでもだいたい大丈夫なんじゃないかな？(^.^)
貧血が解消されると疲れにくくなるので、野菜をとる習慣のない人や食生活が乱れがちな人はこれだけで少し体調が良くなってしまうかも。( *´艸)
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人生を決める、ジャッジや裏設定ってそもそも何？
ジャッジというのは簡単に言うとこれは良くてあれがダメって判断すること。(*^ω^)
目の前の事実について
善悪、優劣、上下をつける事を言うのだ。笑
ジャッジは
迷惑をかけるのはダメとか、
社会人だったら、
親だったらとかいう一般的で普通こうでしょ的なものから
サングラスかけてる人は犯罪者とか笑
地味だとモテないとか笑
色白だと病弱みたいなほぼカンチガイレベルの物まで存在する。笑
ジャッジを生み出しているのが裏設定。
目の前の問題やとっても良いこともこれが火種になって生み出している。(*^ω^)
裏設定っていうのはこれはこういうものっていう自分が信じているものね。
だから裏設定が生きやすい物だと毎日が楽しくなる。( *´艸)
生きづらい物だとまーそれなりになる。(ヽ´ω`)
特に生きづらい裏設定に基づいてジャッジした時は
目の前の事実を
全部嫌だ、責められてる、調子に乗ってる、終わってる、バカじゃない、かわいそう、あり得ない、イライラする、信じられないと思う事が多くなる。( *´艸)
あーあれあり得ない
あーあれかわいそう
あーあれバカじゃない
あーあれ見るとイライラする
って言ってる内はどうってことないかもしれない。( *´艸)
ただ、いざそのけなしている選択肢(似たようなニュアンスのものも含む)を取ろうとするとすごく辛くなるし、恐いし、だいたい出来ない。( *´艸)
生きづらい裏設定を見つけて、外して、新しい裏設定をつけると。(*^^*)
嫌な気分になるジャッジが減ってきてだんだんと楽になってくるのだ。(*^ω^)
ジャッジ見つけたよって方はこちらに
【胃もたれ？便秘なら】美味しい生大根の食べ方
生大根はものすごーく消化酵素の多い食材。(*´∀`)♪
お肉や魚に大根おろしがついているのは、一緒に取るだけで胃もたれを予防してくれるから。(*´ω｀*)
おまけに、その酵素が便秘をも解消してくれたりする。( ﾟДﾟ)
ただ、大根おろしってそんなに使わないよね。( ´∀`)
そんな時には輪切りにした生大根を食べるだけでOK(*^ω^)ﾉ
ちなみにどんなタイミングで食べても健康効果はあったよ。(^.^)
大根をお好みの厚さに輪切りにする。（３，４ｍｍくらいなら３枚あって一人分）
皮を切って、
・塩をかける
・オリーブオイルに塩コショウ
・ドレッシングかける
・贅沢に生ハムを乗せる
・チーズを乗せる
お好みの方法でどうぞ、何かかけたり、クラッカーの代わりみたいに使うのもおススメ。( *´艸)
これだけで、脂っこい料理や便秘が恐くなくなるのだ。( *´艸)
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10分で黒人になる方法！(*^ω^)ﾉ
色白で日焼けしないのが嫌って方も居るんだね。( ´∀`)
そんな人にご紹介する10分で黒人になる方法！(しかし、クレームは受け付けない。笑)
嫌な予感がした方は即退場してね。笑
♥材料
ココアパウダー
ヨーグルトかハチミツ
それぞれ適量をお好みの濃さで混ぜ合わせて準備完了！( ´∀`)
あとは素肌に塗るだけ。笑
チョコの香りとヨーグルト·ハチミツでお肌もしっとりするよ。( ´∀`)
水で流せば簡単に落ちるし天然の材料なので安心。(^.^)
単に食品でするパックにチョコの香りつけようと思ってやったのが、見た目がほぼ黒人になってしまった。( *´艸)
誰かを驚かすにもいいかもね。笑
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