苦手とわかっていた事には挑戦しただけで自分を認められるけど、当然でしょって思ってたことができない時はガチでへこむ
ハンバーグ焼いたのね
便利商材って書かれてる、もう丸めてあって焼くだけのやつ。
料理が苦手とはいえ焼くだけだし、当然大丈夫でしょって思ってた。(^.^)
両面に焼き色がしっかりついたハンバーグを上から押さえると
ぽよん…ぽよん…
おや(^^;？？ と思って中を割ってみると
外はカリッと、中は完全にレアだった( ﾟДﾟ)
時間もないため電子レンジでなんとか火を通してお弁当箱に詰め込んだけど、
いざ食べてみようとしたけど、やっぱりちょっと生焼けで食べれなかった。(^^;
こんな風にこのぐらい当然でしょって思ってたことができない時ってガチでへこむのね。
(´･ω･)
あの人はできてるから、とか、皆(何人とは言わない)ができてるから当然でしょって思っててできない時はもう大変！
ぬわーー！(´Д｀|||)って自分を責めたりするんだけど
一方で自分ができてる事は全然わかってなかったりする。笑
この前飲み会に誘ってくれた人が、ラーメン屋に並んでる時に一人で来てる人に話しかけて友達になっちゃうって話をしてたけど、それについて
(｡-ω-)コミュニケーション神ですね。
(*ゝω･*)え？みんなけっこうやってるよ♪
(｡-ω-;)(いや、みんなはやれないし…汗)
みたいになった。笑
自分が当然できてる事って意外と気づいていなかったりするみたい。( *´艸)
自分が当然でやってる事と、頑張ってやれる事と、できない事があると思うんだよね。( *´艸)
できない事があったからといってへこむより、
自分が当然できちゃう事見つけられるともっと楽しくなるかもね。
それにしても外はカリカリ、中はぽよんぽよんて…うわぁぁん( ノД`)…
けど、
Facebookで公開したら料理上手な人が色々と教えてくれて、リベンジした。笑
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一体何が起きてるんだ？？(^^;
この前、友達の企画した飲み会がお開きなったあと、まだ時間も早いし、その辺をブラブラしてたら、ナンパ野郎に遭遇！( ﾟДﾟ)
会話をかわしたら、親切にも行きたかったゲーセンまで送ってくれた。( ﾟДﾟ)
ゲーセンに行ったあともブラブラしてたら、今度は黒人のキャッチに捕まったけど、話してたらなにか探してるの？って聞かれて、
疲れたからマッサージいきたいって行ったら、また親切にも送ってもらった。(●´ω｀●)
そこがマッサージやドクターフィッシュもやってるキレイな岩盤浴のお店で、
結局、マッサージより岩盤浴とドクターフィッシュが気になっちゃって笑
そっちをやったんだけど(^.^)
恐そうなやつに絡まれたけど、大丈夫だった。(^.^)
一体何が起きてるんだ？？(^^;
そしてそれはなんの効果なんだろう？？
SLSS ？ ナリ心理学？ 根拠のない自信？
超軽いけどバーベル持ったことあるから？
マッチョと話したことあるから？
最高でケーキ6個食べられるから？
漫画喫茶に泊まれるから？
だいたいいつもポヨポヨしてるから？
え？何？もう何が効いてるのかわかんない(^^;
Facebookのアカウントすら恐くて作れなかったのがなんか、懐かしいぞ。(●´ω｀●)
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幸せの増やしかた
日常生活の中でも、どこかに行った時でも、
今、いいな(o>ω<o)って思ったものを丁寧に丁寧に確認する。(●´ω｀●)
あーこれが好きなんだなーってひとつひとつ思ってみる。(●´ω｀●)
じっくり味わってみる。(●´ω｀●)
で、今度はそう感じるものを数えてみる。
以外と目の前にあるけど、見落としてた幸せにたくさん気づいたらその時間をできるだけ増やしていく。(^.^)
その繰り返し。
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批判、無視、親の意見、それ、個人の趣味ですから笑
【それ、個人の趣味ですから笑】
誰かが何かを批判してる
あれ興味ないとか言われた
親はこう言ってた
こっちを見ずに話をする人がいる
それ、個人の趣味ですから( *´艸)
誰かが何かを批判してる(その人的にはないと思ってる)
あれ興味ないとか言われた(その人にとっては興味がない)
親はこう言ってた(恐らくは20年前のスタンダードじゃない？)
こっちを見ずに話をする人がいる(たぶん、そういう種類の人。笑)
ついつい恐くなったりして他人の趣味に反応しちゃったりするけど、個人の趣味なので、参加不参加はこっちで決めて良いでしょ。(●´ω｀●)
なんせ、個人の趣味なので。笑
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あいさつするのは自分のため(●´ω｀●)
前まで自分からあいさつするのはちょっと恥ずかしかったり、なんかなーって思ってたけど。(^^;
自分からあいさつしたりすると、
なんかねー自分の受け入れられてる感が増えるのね。(●´ω｀●)
だから、あいさつするのは自分のためかもなー何て思った。(●´ω｀●)
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加圧トレーニングやってるけど、全く痩せてない。笑
体をものすごく鍛えてるお客さんのお誘いで加圧トレーニングやってみる事にした。
週１でも効果があるという事でやってみたけど、しばらくたった今、体重は全く痩せてない。笑
まあ、食べてるからね。笑
費用も安いとは言えない金額がかかってて
どう見ても無駄中の無駄なんだけど
実は
ジムに初めて行った。（運動好きな人しかいないだろうと思ってた。自分だけ太ってたら恥ずかしいな(/ω＼)って思ってた。笑）
スクワットできなかったのができるようになった。（スクワットしようとすると転んでた。笑）
基本的なトレーニングの動きを教わった（知らなかった。そもそもやったことないし。笑）
マッチョは恐くない事を知った。笑(デカい男性が苦手だった。）
運動超嫌いがまあ運動も悪くないかなになった。
とか見えないけど変化してる部分があった。( ´∀`)
この中で一番の変化というと
運動超嫌いが運動も悪くないかなになった事。( *´艸)
人生８０年でこの先５０年生きるとして
運動超嫌いのままの人生なのか
運動も悪くないかなの人生なのか
残りの５０年に関係してくるのよね。
今までこういうのを見落としていたのだ。(´;ω;｀)
できないクセに１００％の結果を求めて、自分を責めるか何かのせいにするっていうことをやってたんだ。ヽ(д｀ヽ彡ﾉ´д)ﾉ
自分の中でプラスになった事を全然認めてなかった。(^^;
表面に現れる（他人から見てわかりやすい物）にのみ価値を見出してたから、すぐに結果が出ないことがとにかくしんどかったのね。(^.^)
はぁこれ無駄だったなぁって思うものの中にもなにかしらの変化があるはずなのだ。(*´ω｀*)
それを見つけられるようになるとしんどくなりにくいのね。(*^^*)
しんどいなーって思った時は振り返ってみるのがいいかも。( *´艸)
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考えを押し付けられたと思ったときには…これだ！Σｂ( ｀・ω・´)
↑ここはワシの場所じゃ。笑
生きてる中で
これはこう！って主張する人に出会うこともあるでしょ。(●´ω｀●)
その時に
(＃ﾟДﾟ)ﾊｧｧ? とか
(´Д｀|||)ﾋｨｨ とか
になってないだろうか？(^.^)
(＃｀皿´)これはこういうものなんじゃ！！！
ってヤツが現れた時に試してもらいたいのが
それってどういう意味ですか？( ´∀`)
って聞いちゃうこと。( *´艸)
相手の話を聞いてるだけだから、
別に相手を否定してなければ、
自分が下手に出てるわけでもない( ´∀`)
だから、年齢とか立場とか関係なく使えるのね。( *´艸)
おまけにその考えを通そうとしてくる相手の本心が分かるかもしれない。( *´艸)
ただ、正しい！ってやりたいだけなのか？
もっといいやり方もあるって言いたいだけなのか？
このほうが嬉しいって言いたいだけなのか？
裏側にある気持ちね。( *´艸)
これやれるようになると
敵だったはずの相手が話を聞いてくれるようになっちゃうの。( *´艸)
参考になったって方はシェアしてくれると嬉しいぞ(*^ω^)ﾉ
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