ぐるぐるから抜け出す

嫌いな人や物事が多いのは体調不良と思考のせい( ゚Д゚)!?心も体も元気にして今を楽しむブログです(*´ω`*)

♥心♥

何かが嫌でも恐くてもいいじゃない。(*^ω^)

人と話すのが恐い?いいじゃん。( *´艸) たまに寂しくなったらユーチューブとかニコニコで人の声聞けばいいじゃん。(面白いしね。笑)(*^ω^) 人の目が恐い?いいじゃん。( *´艸) じゃあ出掛けたくなったらサングラスかけて外に出ればいいじゃん。(人と目が合…

続 あなたの裏設定は周りのムカつく奴らが教えてくれる。

前回の続きで 有休を取る人にイラッとしていた私の裏側には“何らかの理由”が潜んでた。 その“何らかの理由”は何かって言うと 当時、初めて入った会社、私が研修を受けていた所(操作する予定の機械ね)が廃棄される事が決まったらしく、急遽研修先が変わったの…

あなたの裏設定は周りのムカつく奴らが教えてくれる。

自分がついイラっとしちゃう言葉や、人物は自分の裏設定を教えてくれる。(^.^) 例えば、休みを取る同僚にイラっとした場合なんかは 自分が何らかの理由で休んじゃダメって思ってるから。(´・ω・) 社会人だから休むなとか休まず働くのが普通だとか、自分で言う…

相手に〇〇〇〇〇能力を求めてる時はとにかくひどかったな。( ´∀`)

自分の気持ち 楽しい、嬉しい、美味しい、悲しい、寂しい、疲れた、眠い、好き、嫌い、 そういうのを押し込めていた時には周りの人に この人は何してもいい人なんだと思われてた。(;ω;) ちょっとした事で怒られる。 こちらが疲れていても気にかけてもらえ…

ちゃんとしないようにすると…責められなくなる。笑

本当はやりたくないと思っていること。 やっといた方がいいかなぁって思っていること。 これやっとかないと後で誰かに何か言われそうだなと思っていること。 そういう自分ではちょっとやりたくないけど、周りの人が気になってなんかやらなきゃいけない気がす…

やりたいけど〇〇があるという方へ

この前、長年湿疹に悩まされてる主婦の方が来店されて。 体の疲れもあるし、湿疹は広範囲だから悩んでたんだよね。これが早く治ればなぁって。 ずっと話を聞いていると 湿疹があるから治したい。 疲れやすいのを治したい。 今新しい薬が出るらしい。 最初は…

人の話を聞くのが嫌という時は

自分の気持ちを無視するのに慣れてくると 人の話を聞くのが辛くなってくる(´Д`|||) 人の話を聞くことがいつの間にか 同意しなきゃいけないもしくは口を挟んじゃいけない になってたりする。笑 本当はこの話聞いてるの嫌だなぁって思ってたり 自分の伝えたい…

続 今が幸せじゃないなら、既成事実作ればいいじゃない(*´∀`)♪

自分がちょっとステキだなと思った事。今日〇〇したなを集めていくと…。 今現在、どんな方法で自分が自分に好きな事をさせているかが集まってくる。( ´∀`) そのなかに関連性がありそうなものをまとめると幸せを感じるポイントが出てくる。(*ゝω・)ノ たとえば…

今が幸せじゃないなら、既成事実作れば良いじゃない(*´∀`)♪

幸せは人それぞれだけど、そもそも自分の幸せってわかってたりする?(^.^) 幸せの形は人それぞれだから、誰かから見て幸せそうや誰かより幸せは自分の幸せじゃないよ。( ´∀`) 幸せじゃない気がする、そんな時は幸せの既成事実を作るんだ。( *´艸) やり方は簡…

いいようのない怒りにのみ込まれてしまった時には

いいようのない怒りって急にやって来るよね。(^.^) イライラしたせいで何も手につかなかったり下手すりゃ眠らせてもらえない。 だいたいが過去の嫌なことを思い出して怒ってる思い出し怒りだし、一度出てくると長続きするんだ。 データがいっぱいあるからね…

最初なんて かも? なんだよね。( ´∀`)

始まりなんてかも?からなんだよね。 “ もしかして大切にされてないかも?”が、 ”大切にされてない“に変わって。 ”みんなに大切にされない“になり。 ”私には敵がいる“になって。 ”私の回りみんな敵だらけ“になっちゃったりする。 かも?の内に確かめたいね。…

感情や考えは自分だけのものだって知ってた?(^.^)

嬉しいことや楽しいことは共有したくなるのに、 ついつい怒ってる事や嫌なことは人のせいにしたり隠したりしたくなるのね。( ´∀`) 自分は悪くないって思いたい。(^.^) 自分の思ってることが全部 だと思うのが、そもそもの間違い。(ヽ´ω`) 食べ物の好みや見た…