ぐるぐるから抜け出す

ナリ心理学·健康法·様々なワークでもっともっといい自分に会う

ネガティブになるのは悪い事じゃないよ


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 不安や恐怖が出てきたり、イライラしたり嫌だなと思ってしまうのは何かから自分を守っているから。(^.^)

 

その何かを確かめられるとネガティブな気持ちって減ってくる。(*´ω`*)

 

ついついネガティブになっちゃう時は

 

あーー何かから自分を守ってるんだなぁ

 

と思ってみて。

 

ネガティブは敵じゃないよ。(^.^)

 

 

 

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