最速で幸せになる方法。ヽ(´▽`)/

 

シンプルだけど効果抜群！(*^ω^)ﾉ

だから、幸せな気分になりたくない人はやらないで。( *´艸)

まず紙やノートを用意します！

自分が関わってる人やコミュニティ

身の回りにある気に入った物

を

箇条書きでどんどん書き出していきます。(*^ω^)ﾉ

もうどんどん出す(*^ω^)ﾉ

どんどん出す(*^ω^)ﾉ

そしたらその書いたものの隣にかっこをつけて

どのような形でお世話になっているか？

を書く。

えっ(´・д・｀)ﾔﾀﾞって方は

どのような形で協力しあっているか？

を書く。( *´艸)

関わりのあるもの（お世話になっていること・協力しあっていること）

をたーくさん書く。笑

スマホ（情報をもらっている）

とか

関わりのある誰さん（○○で協力しあっている）

とか

そうすれば、だんだんさ

自分って恵まれてない！？( ﾟДﾟ)

けっこう幸せじゃない！？( ﾟДﾟ)

って思えてくる。( ´∀`)

幸せじゃないなと思う時は

どうしても今ないものに目が向きがちになる。( ´-ω-)

こうして書くことで今ある幸せを思い出せるし(*´ω｀*)

いつでも見られるようにしておけば

ちょっと気持ちが落ちてしまった時にもすぐ戻ってこれるよ。(*^ω^)ﾉ

ここまで読んだらシェアしてね。( *´艸)

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