ぐるぐるから抜け出す

嫌いな人や物事が多いのは体調不良と思考のせい( ゚Д゚)!?心も体も元気にして今を楽しむブログです(*´ω`*)

2017-08-09から1日間の記事一覧

自分の行動が変わる!ノートとペンの使い方

まずやりたいけどできない事柄を出す。( ´∀`) 一番最初は1つでいいかも。 まあ、いろいろあるでしょ。笑 休みたい、けど… 本当はこう思ってる、けど… とかなんとかいろいろと。(^^♪ その事柄について ①事実(誰が見ても納得) ②妄想(自分が勝手に思ってる事) …