価値観の違いはこれに例えるとわかりやすい
よく言われる価値観の違い
そりが合わないだの
馬が合わないだの色々あるけど
食べ物の好みが違うって例えると解りやすいかも。(^.^)
私はチョコレート好きでネギが嫌いなんだけど
それはすごく個人的なもので
ただ、自分が好きだからってチョコレートが嫌いな人にチョコレート食べさせようとしたり、
逆に無理して嫌いなネギを食べたりした時に問題が発生するわけで
もっとざっくり言うと
何が好きで何が嫌いか、その好みをわかってない時、伝えてない時に問題って発生しやすいってこと。( ´∀`)
で、自分の好き嫌い知りたいならジャッジやめる。
自分が好きなものは上で
自分が嫌いなものは下とか
これは人から見て上そうだから好き
これは人から見て下そうだから嫌い
これ好きだとなんか言われそう
これ嫌いってことにしとこう
とか言うのをやめる。(*´ω｀*)
チョコレート＞ネギとか
チョコレート＜ネギとか笑える。( ´∀`)
上下、勝ち負け、外見や肩書きに合ってる合ってない、メジャーマイナー、高級安価、派手地味で見ない。
そうすると違いをただ好きの違いになってきたりするよ。(*´∀`)♪
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なぜだ？行動できない(´･ω･)その理由。
それは
その行動をすることでついてまわる何かを恐れているから。( ´∀`)
起こるかもしれないマイナスに目が向いている時どうしても億劫になってしまう。(^^;
マイナスには色々あって、それをやることによって誰かとの関係性が変わってしまうとか。(´･ω･｀)
それをやることによってお世話になった誰かに悪い気がするとか。(ヽ´ω`)
誰かにウダウダ言われる気がするとか。(ﾟωﾟ;)
自分の何かがバレるとか(^_^;)
あとは挑戦するのって最初は慣れてなくてかっこ悪くなってたりするじゃない。(^.^)
それをバカにしてて、自分もそう見られるのが恐いからとかそんなもんだよ。
いくらすごいプラスがあったとしてもマイナスが多かったり、大きかったりするとどーしてもツラいんだよね。( ＾ω＾ )
このマイナスをはっきり見て本当にそれ気にする必要あるかな？って考えてみると行動できるようになったりするよ。( *´艸)
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イライラは世界が広がるよー！のサイン(*´ω｀*)
イライラした時は自分の世界が広がるサインだよ。( ´∀`)
イライラの裏側には
自分が今思ってる本音が隠されてる(^.^)
で、自分の本音っていうのは誰かのせいでとか、何かのせいでってつかないものね。( ´∀`)
その出来事で感じた自分の気持ちね。( ´∀`)
その出来事に対してどう思ったか？が本音だよね。( ´∀`)
もし仕事でイライラしてるなら何が本音なんだろう？(^.^)
体調悪いとき悪いって言っちゃいけない気がするから？(^.^)
休み取っちゃいけない気がするから？(^.^)
嫌いな奴に反論しちゃうといけない気がするから？(^.^)
謝っちゃいけない気がするから？(^.^)
やり方聞いちゃいけない気がするから？(^.^)
誰かにバカにされてる気がするから？(^.^)
よく思われてない気がするから？(^.^)
ここまで書いたけど
全部そんな気がするだけなんだよね。( ´∀`)
つまり、自分の世界って“そんな気がする”でできてるんだ。(*´ω｀*)
周りのイライラする出来事は、そろそろその“そんな気がする”を卒業してもいい時期ですよー！って教えるサインなんだよ。( ´∀`)
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自分を大切にしたくない人も居るんだね。( ´∀`)
いつも仕事が嫌だ嫌だって言う人が居たのね。( ´∀`)
今回は職場で指定されてる靴が変わったからとか何とかで辛いと。(^.^)
そして周りの人は足のダメージを気にしてインソール着けてるけど、それはダメだと。笑
周りの人達は自分の体調を気にしてるからじゃないですか？足が辛いならやればいいじゃないですか？と言うと(^.^)
ダメですと。笑
どうしてですか？って聞いたら。
わからないと。笑
(＃ﾟДﾟ)ﾊｧ？
ってなった訳なんですが。笑
後日わかったのが
私、“自分は大切にしなきゃいけない”って思ってたんだわ。(^.^)
何らかの理由で
本人も気付いてない理由で
自分を大切にしたくない人も居るんだわ。( ´∀`)
ずーっとグチグチ言ってる人は、ずーっとグチグチ言ってたいんだよ。( ´∀`)
その人のグチグチ劇場に付き合ってあげてもいいよ。笑
楽しければ。(^.^)
もし、楽しくなかったら
ほっとけ。( *´艸)
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ナリ心理学サロンの前座やって来たよー！(*^ω^)ﾉ
6/25にナリ心理学サロンの前座やったよー！(*´∀`)♪
今回はこんなオシャレな会場でした。( ´∀`)
撮影してくれたのは認定講師のあこちゃん。(^.^)
何とかやったけど、
会場に着いた時は(ﾟωﾟ;)((( ；ﾟДﾟ)))ってなってた。笑
人数多い！聞いてない！( ; ﾟДﾟ)
オシャレだとは聞いてたが私の想像してたオシャレとレベル違う。(ﾟωﾟ;)
ちゃんと伝わるかなー？( ﾟДﾟ)
という感じで開始まで石と化してました。笑
笑ってますが…。(^.^)
以前は言葉をそのまま受け取るのができなくて、
今日は電話ならないね→私のせいだって言いたいの？(＃ﾟДﾟ)
休日は何したの？→何もしてないとダメなんですか？(＃ﾟДﾟ)
ちょっと楽しそうだったり、のほほんとした人を見る→何しとんじゃー((( ；ﾟДﾟ)))
褒められる→どうせ、思ってもないんでしょ(｡-ω-)
こんな状態だったから笑うことは少なかったな。(^.^)
色々と我慢してるのがこのイライラの主な原因なんだけどそもそも我慢しているなんて意識は無くて、なんで自分だけ…(ヽ´ω`)ってなってたりする。(^.^)
なので今回はここから抜け出した方法を2つシェアしました。(*´ω｀*)
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人には偏りがあるのが普通です。( *´艸)
最近気づいたのが
間違い、ダメなこと、欠点、そういったものがあるからといって全てがダメじゃないってこと。
他人から見たら優れていると想われることですら人によってはコンプレックスになっていたりする。笑
人との違いを気にしちゃうのはやっぱりちょっと寂しいからだと思う。(^.^)
中でも一番の違いは
それぞれに考え方の偏りがあるということ
この考え方の偏りが個性であって
目の前の嫌な事
目の前の良い事は
全部この偏りが判断しているっていうこと
誰かともめるのもその偏りがみんな一緒ではないから(^.^)
そして自分の偏りを見つけるには、この嫌な事の裏側にある気持ちはなんだろう？(^.^)
どこから来てるんだろう？(^.^)
いつからあるんだろう？(^.^)
なんで今それを持ってるんだろう？(^.^)
それって今必要かな？(^.^)
って考えると
その偏りを好きな方へ動かせたりする。( ´∀`)
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一番成長しない方法
だれの手も借りず、
迷惑をかけないで、
自分一人の脳みそを使って、
嫌なこともやる事。笑
今の自分が過去からの結果なのに、自分一人でまーたやろうとすると変わらないよね。( ´∀`)
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