魅力的な人に一瞬でなれる方法を教えてあげる。( ´∀`) 魅力的になろうと何かしてみたり、必死にアピールしたり、ちょっとアレかなと思われそうなところを隠したり 端的に言えば…みんな頑張ってるんだと思う。(｡-ω-) けどさ、 けどね、 つらくないかな？(^^; …

これはもうわかりやすいよね。(^.^) これ見つけた時、あーなんで気づかなかったんだろうって思った。( *´艸) 我慢してやっている時ってさ、 おい！お前もやれ！って押し付けたくなるんだよ。笑 こっちはこんなに大変なんだぞ！ 察しろ！ってやりたくなる。笑…

※全然知らない人に責められるのはここでは省略するね。 責められるんじゃないか？怒られるんじゃないかって怯えるのはこうあるべきを優先して自分を軽く扱っているからだよ。(^^; 嫌な事を言われても笑ってたり、反応できなかったり(そして内心イライラ) 今…

罪悪感ってなんだろうとこの前考えてた。(^.^) その正体は自分の中のこうあるべきで 悪いことだと思ってる、言えない、出せない、認められないから私が悪いんでしょって自分を叩いている事だった。( *´艸) 地域の決まりや親の常識、世間一般ではこうみたいな…

誰かが敵に見えちゃうことってあるよね。(´・ω・`) そういう時はさ 疲れてない？ 眠かったりしない？ 不快感を我慢してない？ 言いたいことは言えてる？ お腹すいてない？ トイレに行きたいときに行ってる？ もう要らないものたくさん持ってたりしない？ 嫌…

どんなに隠したって 自分が良いと思っている所 を気に入ってくれる人もいれば(●´ω｀●) それを悪いものととらえて 嫌いになる人もいる。(ヽ´ω`) 自分が悪いと思っている所 を気に入ってくれる人もいれば( ﾟДﾟ) それを文字どおり悪いものととらえて 嫌いになる…

最近思ってるのが 大切にされてない 愛されてないのって 自分の欲しいかたちじゃないから、そう思ってしまう ってことが多々ある気がする。(^.^) 本当はかまってほしいだけなのに、高いプレゼントをされるとか。 自分で考えたいのに、アドバイスされるとか。…

ジャッジというのは簡単に言うとこれは良くてあれがダメって判断すること。(*^ω^) 目の前の事実について 善悪、優劣、上下をつける事を言うのだ。笑 ジャッジは 迷惑をかけるのはダメとか、 社会人だったら、 親だったらとかいう一般的で普通こうでしょ的な…

自分のこれからっていうのは A未来に思っていること B過去に思っていたこと C今の気持ち D今の体調 で作られてる。( *´艸) A未来が不安なら自動的に悪いことが起こるって想像するだろうし （当たるとは限らない。笑） B過去にあんなことがあったから、嫌なこ…

あーどうしても、これ言いたい。(｡-ω-) でも、言いにくい事だし、揉めたらどうしよ。(;´･ω･) うまく伝わるかわからないから、また後で…。(´・ω・`) ってなる時には一度紙に言いたいこと書いてみるといいよ。( ´∀`) その事柄に関して自分がこう思ったってこと…

SNSや芸能人のスキャンダル はたまた、周りの人たちがどうも楽しそうで気になっちゃう時もあるよね。(*´ω｀*) でもさ、 それ気になってる時 自分がしていること 得られていること 楽しんでいること ないことにしてないかな？(´∀｀;) 誰かを 調子乗ってるな …

気持ちを我慢するクセがついていたりすると 嫌だな、恐いな、イライラするな、好き、楽しいな、嬉しいな、というのが 一切表情に出なかったりする。((( ；ﾟДﾟ))) しかも、嫌だな、恐いな、イライラするな を封印していると 同時に嬉しい、楽しい、好きも 一…

自分が((( ；ﾟДﾟ)))ってなってしまうような事をさも平然とやってのけてる人に会うこと。笑 そしてそれを 自分にも出来るんじゃない！？(*≧ω≦) って勘違いしてみる。笑 だってあの人も人間だし、私も人間だしって思って( ´∀`) 実はちょっとだけ その人の1セン…

お金持ちになる方法 偉人のすごい話 最新の〇〇スイーツや〇〇ファッション、〇〇レジャー 〇〇健康法や〇〇ダイエット できる〇〇になる方法 とかなんとかすごくなる方法やみんなと一緒の方法、誰かに批判されない方法を集めて無理するんだ。(^.^) 自分が他…

毎回ひどく疲れている方がいらっしゃったんだけど 体が痛い、ツライ、もーしんどいって言うのね。(｡-ω-) 疲れの原因で思い当たることありますか？って聞くと 毎日忙しくて全然余裕がない。と(´∀｀;) 今までは たぶん仕事かなんかだろう…(´･ω･) 仕事の時間が…

よく言われる価値観の違い そりが合わないだの 馬が合わないだの色々あるけど 食べ物の好みが違うって例えると解りやすいかも。(^.^) 私はチョコレート好きでネギが嫌いなんだけど それはすごく個人的なもので ただ、自分が好きだからってチョコレートが嫌い…

それは その行動をすることでついてまわる何かを恐れているから。( ´∀`) 起こるかもしれないマイナスに目が向いている時どうしても億劫になってしまう。(^^; マイナスには色々あって、それをやることによって誰かとの関係性が変わってしまうとか。(´･ω･｀) …

イライラした時は自分の世界が広がるサインだよ。( ´∀`) イライラの裏側には 自分が今思ってる本音が隠されてる(^.^) で、自分の本音っていうのは誰かのせいでとか、何かのせいでってつかないものね。( ´∀`) その出来事で感じた自分の気持ちね。( ´∀`) その…

いつも仕事が嫌だ嫌だって言う人が居たのね。( ´∀`) 今回は職場で指定されてる靴が変わったからとか何とかで辛いと。(^.^) そして周りの人は足のダメージを気にしてインソール着けてるけど、それはダメだと。笑 周りの人達は自分の体調を気にしてるからじゃ…

最近気づいたのが 間違い、ダメなこと、欠点、そういったものがあるからといって全てがダメじゃないってこと。 他人から見たら優れていると想われることですら人によってはコンプレックスになっていたりする。笑 人との違いを気にしちゃうのはやっぱりちょっ…

だれの手も借りず、 迷惑をかけないで、 自分一人の脳みそを使って、 嫌なこともやる事。笑 今の自分が過去からの結果なのに、自分一人でまーたやろうとすると変わらないよね。( ´∀`) かまがたのLINE＠登録はこちらから→https://line.me/R/ti/p/%40tyf7687w

目の前の人の言動にムカついちゃうのは、自分がそれを気にしているから。 その言動にイラッとしたとしても その言動でイラッと来ない人も居るわけで。( ´∀`) その言葉が、今までの経験や見てきた事を踏まえて自分の何かに反応してるのね。 目の前の相手がど…

自分が本当は嫌だと思っていること。 目の前の人は嫌いって言ってるけど本当は好きな事。 無理して合わせてあげることが思いやりだと思ってない？ 気持ちって出さないとたまってくから、その時は大丈夫でも時限爆弾のように爆発するだけ。( ´∀`) で、どんど…

あなたが行動を起こそうとすると 今まで接していた誰かがゴチャゴチャ言ってくることもあるかもしれない。(^.^) ぽっちゃりを気にしていてダイエット始めた途端 友達から「なんで痩せようとしてるの？そのままでいいのに。」 とか( ´∀`) 今よりも収入を増や…

ネガティブになっている時は だいたい３つ ・不安がある。（未来に恐怖がある時） ・自分の気持ちが大切にされてないと思った時。(^.^) ・何らかの理由で過去のトラウマに気持ちが反応している時。( ´∀`) 主に気持ちが今ここになくなってる時だね。(*´ω｀*) …

私、前は散々周りの人にイライラしまくっては爆発して迷惑をかけるってことをやってたんだ。(^^; なんでそうなってんのかなー？って心の事を学びはじめてわかったのが 自分の我慢が原因だってこと。笑 我慢って言うのは 高いものを買うのを我慢とか スイーツ…

えー全面的にあなたが正しいです。 本当にそう思います。 愚痴でもないのに、人の話をつまらないと聞き流しているとき 聞く価値がないなぁって思っているとき きっとあなたは正しいんでしょう。 あなたの世界では。笑 だって恐いもんね、人の話を聞いて自分…

不安や恐怖が出てきたり、イライラしたり嫌だなと思ってしまうのは何かから自分を守っているから。(^.^) その何かを確かめられるとネガティブな気持ちって減ってくる。(*´ω｀*) ついついネガティブになっちゃう時は あーー何かから自分を守ってるんだなぁ と…

何か言われて傷ついた。(´･ω･｀) そういう言い方されるとこう思ってしまう。(^^; こういう事されると嫌だ。ヽ(д｀ヽ彡ﾉ´д)ﾉ それ見ないふりしてない？(^.^) そういうのを我慢してると、どんどん我慢ポイントがたまって耐えられなくなった時、爆発するのね。(…

弱点はあってもいいのだ。 〇〇ができないの後ろには〇〇が出来るが隠れてる。 でもでも、自分が弱点だと思っているうちは〇〇が出来るだなんて思わない。( ＾ω＾ ) 考えすぎる弱点の裏側には物事を深く考えるっていうのがくっついてくる。(*^^*) 頼りない弱…